魔法のコーチング
どうもです！
先日やすぷるさんの魔法のコーチングというものを受けてきました。
魔法のコーチング？なんぞや？という方いると思います。
簡単にいうと自分との向き合い方を伝授してもらう感じです❕
それではここからそのコーチングで教わったことについて書いていきたいと思います。
人には3つの声があります。
①頭の声‥社会性・理性・常識・勝ち負け・損得(男性性)
②心の声‥感情
③肚の声‥直感・本能・感覚(女性性)
頭の声はリスクを取りたがらない。人でいうなら大人
肚の声はワクワクすることが好き。人でいうなら子供
大体の人はどちらかの声が強いらしいです。
頭の声が強い人は肚の声の強い人をうらやましがる
肚の声が強い人は頭の声が強い人をうらやましがる
というないものねだりな状況になるらしい笑
これを聞いた時に自分は頭の声が強い人間なんじゃないかなと思いました。
常識にとらわれたり過ぎたり社会性が！とか世間体を気にしすぎてしまうあたりが特にですね😅
それに直感でなにか変だなと思ったことも頭の声でねじ伏せることがあったので笑
ここでやすぷるさんからの質問が( ・ω・)∩ｼﾂﾓｰﾝ
や「心の声でもある感情ってなんのことだと思う？」
ぼ「んー…ん～」
や「間違っててもいいよ👌」
や「これかなみたいなのでもいいし！」
ぼ「💡」
ぼ「漢字から推測するに感じる的なやつです！」
や「アハハハ笑」
や「それガッツリ肚の声じゃん！笑」
というシンキングタイムからの大爆笑
我ならがらアホっぽい発言だなと思いましたよ笑
ちなみに感情とは‥
『味わうためのもの』
です！
〇〇だから楽しい
〇〇だから悲しい
〇〇だからむかつく
など〇〇はあくまでも後付けで
本来は
楽しい
悲しい
むかつく
という感情がただそこにあるだけ
〇〇を自分の感情と一致させようとするからおかしくなるみたいです。
(特に負の感情を結び付けようとするとおかしくなりやすい)
ではどのようにその感情を消化していくのか
それは‥
・気づく
・認める
・受け入れる
・そして味わう
自分の感情にふたをするとその感情と類似した出来事が増えたり、過剰に反応したりしてしまうそう。
とまあこんな感じでコーチングが進んでいきました。
そして僕の感情は丸裸にされました(*ﾉωﾉ)
初対面の人には壁があるなんていわれる僕がまさかのものの数十分で丸裸にされるなんてビックリです。
そして終わった後には心の中に溜まっていたヘドロが出ていったかのような晴れやかな気分になりました。
ちなみにここで余談ですが‥
感情とはの質問の時に言われたことがあります。
それは‥
腕を組まない方が良いとのこと！
終始何かにつけて腕を組んでいたんです。
人と対峙しているときに腕を組むということは防衛本能の現れということらしく
ガッツリ心の中に入られたくなくて壁を作っている状態でした笑
注意され後は腕をく組まなくなったものの舌を出し入れするしまつ( ´∀｀ )
往生際の悪い僕なのでした笑
いかがだったでしょうか？
この機会に一度やすぷるさんに会ってみてはいかがでしょうか？
ピッときたらパッとです！
※ブログの機能をしっかり把握できていないのでメンション等を貼れてませんがご了承ください
すごく当たり前のことだけど‥
どうもです！
皆さんはありがとうと言っていますか？
どんな些細なことでも言えていますか？
すみませんが口癖になっていませんか？
当たり前のことですがありがとうと伝えることは大切ですよね！
つい先日とても些細なことで友人からありがとうと言われたんです。
久しぶりに笑
そいしたら以外にもめちゃくちゃうれしかったんですよね！
どんなに些細なことでもありがとうと言われるとやっぱりうれしいなって！
なんか今まで人にありがとうっていうのって以外にもハードルが高く感じてしまって
いる自分がいて‥
これを気に沢山の人にありがとうを伝えていこうと思いました。
ありがとうと言われるとうれしくて笑顔になれる！
皆で広げませんか笑顔の輪！
最近多い台風について調べてみた
どうもです！
最近台風がよく発生しているし
勢力も何年か前に比べたら格段に上がってますよね？
ということで調べてみたんですが
やっぱり地球温暖化が原因で大きな台風が発生しているみたいです。
目次
- 台風のしくみ
- 台風の発生〜消えていくまで
- 台風の名称
- まとめ
1.台風のしくみ
- 日本から遠く離れた赤道に近いあたたかい海でできています。
- 南のあたたかい海は水温が高いので水蒸気ができやすくなります。
- あたためられた水蒸気は周りの空気より軽いため上昇します。
- 上昇するときにうずを巻きながら風が集まることにより台風になります。
- あたたかい海を移動している間に大きくなる
ここで豆知識！
台風は１秒間に１７ｍ進む速さ(１７m/ｓ)以上になったものを台風と呼びます。
２．台風の発生〜消えるまで
発生期➡発達期➡発生期➡最盛期➡衰退期➡温帯低気圧
このような感じで台風ができて成長し消えていきます。
まるで人間の成長かのような感じじゃないですか？笑
子供がどんどん成長いくようでこうやってみるとなんだか可愛らしく見える笑
ここで豆知識！
実は台風は自分の力では進むことができないんです！
では、どうやって進んでいるのか…
周りに流れている風に運ばれて移動してくる
風が弱い時には地球の自転にの力で北の方に進んでくるんだとか！
自分の力で進めないのは意外でした。
ちなみにですがクラゲも自分の力では進めないんですよ？笑
水槽の中の水がぐるぐると機械で回されていてその中をぷかぷかしているんです！
今度水族館に行かれた際は見てみてください！
3.台風の名称
トロピカルサイクロン
熱帯低気圧で熱帯地方に発生する種類のもの(この場合の熱帯とは発生する場所ではなくサイクロンの構造のこと)発生場所に問わず熱帯低気圧を持つものすべてのこと
台風
北西太平洋に位置するトロピカルサイクロン
日本でよく聞くやつですね！
ハリケーン
北部太平洋、東部太平洋、中部北太平洋、南東太平洋に位置するトロピカルサイクロン
ウィリーウィリー
オーストラリア周辺で発生するトロピカルサイクロン
竜巻
直径が100m－1000ｍのスケールのもの
発生要因は台風
4.まとめ.
いかがだったでしょうか？
台風についていろいろ調べて思いましたが
台風って自分の力で移動できないんですね笑
温暖化の影響で海面温度が上昇してしまっているため発生当初は小さくても
大きく成長してしまうんですね！
世界的に見てもどんどん気温が上がっているということは今後はさらに
大きな台風がやってくるということか？
台風が上陸している際はあまり外出しないようにした方がいいですね！
それでは今回もありがどうございました！
群れるのがあまり得意じゃない
どうもです！
僕は昔から群れるのが苦手というか得意ではないというか…
大勢でいるのがあまり好きではありません
大勢でいるとどうしても隅の方で周りを見ているだけになってしまいます。
大勢でいる方がワイワイ出来るから楽しいという声もあるかと思いますが
あのウェーイ！みたいなのがどうも苦手で笑
少数でいる方が静かに居られるし一つの情報をみんなで共有することもできるし
変なノリも少ないのでいいと思うんですよね。
学生のころ部活の自主練も基本的には一人
もしくは他の部活の一人でしている人と一緒にしたり
友達と遊ぶ時も２人でもしくは4人ないしは3人がほとんどです。
結果友達はおそらくめちゃくちゃ少ないですが笑
まあ一人でのびのびするのも悪くはないと思うのでいいんですけどね！
今でもスポーツのサークルにはいきますがあまり大勢で群れることはないですね
極数人と会話する程度です。
これからも恐らく群れることはあまりないかなと思います。
その分だけ少数でいるメンバーを大切にしていけたらと思います。
昔から人と同じが嫌いでした
どうもです！
突然ですが僕は昔から人と同じが嫌いでした。
あれは小学校3、4年生ぐらいのころ
家庭科の授業で使う裁縫セットを買うというとき
ひとりひとりに申し込み用紙が配られました。
そこには小学生の男の子が目をキラキラさせるような龍や十字架
女の子の目を引くような可愛いキャラクター
など
様々な種類のものがありました。
もちろん男子の僕は龍や十字架を選ぶだろうと思われるかもしれませんが
まったく違うものを選んだのです。
確かその時に選んだのはスーパーハードムーズペンギンのものでした。
もちろんそのキャラクターが良いなと思って選んだのもありますが
単純に人と被るのが嫌でした。
みんなと一緒というのがとてつもなく嫌で仕方なかった。
その日からというものなるべく人と同じものを選ばないような人生が
始まりました。
そのあとに家庭科で作る枕？の絵柄
買い替えることになった自転車
携帯の待ち受け画面
高校の時に流行っていた靴の色
(当時はナイキのある種類の赤を履いている人が多かったが自分は青でした)
(そもそも履くなという意見があるかもしれませんが足が大きくて選択肢が少なくて…)
というように人と被るのが嫌で周りと違うものを選んで生きてきました。
どこかで自分は周りの人たちとは違うと主張したかったのかもしれません。
そしてこれからも人とは違う人生を選択していこうと思います。
型にはまらず
敷かれたレールを歩かない
自分オリジナルの人生
まだ漠然としかイメージできていませんが
自分の人生をデザインしていきたいと思います。
いいきっかけをもらいました
どうもです！
自分にとっていい機会をいただきました。
一般人だけどフォロワー1万にを目指すがんそんさんの企画で
【フォロワー400人達成記念企画】 「あなたのことを紹介します‼」
という企画で
・発信していること
・伝えたいこと
・フォローして欲しい人
を書いてくださいというのがありました。
フォロワーが増えて欲しいなと思った僕は
参加を決意してリプを送る事をに‼
しかし、ここで事件が起きました…
それは…
上に書いた3つの事が自分の中では明確ではないということです！
ツイッターをやるうえで
誰に伝えたいのか
何を伝えたいのか
ツイッターを初めてからの一番大きな壁かもしれません
そしてここが分岐点になるかもしれないところでもあります。
ツイッターに限らずブログをやっている人も含めて
この壁に直面している人って多いんじゃないかな？
このままTLを眺めてたまに色んな人に絡みに行くという今まで通りの
スタイルを貫くという道もあります。
これはこれで悪くはない選択肢ではあるはずです。
しかし、このままでいいのかなと…
今の自分のままでいるのが嫌で
現状を変えたくてツイッターをすると決めたはずなのに
だから僕はせっかく頂いたこのチャンスをしっかりとものにして
次のステージに上がっていきたいと思います！
早起きをして行ってきました
どうもです！
みなさんは早起きをしますか？
僕はここ数日早起きをしてます。
そして休みの今日も早起きをしました。
そしてあるところにいってまいりました。
それがこちら
そうです
海に朝日を見に行ってきました！
ここ最近ツイッターで夕焼けの写真を見ることが多くて
そこでせっかく早起きをしているので朝日を見にいこと
数日前から企てておりました。
日の出の時間をネットで検索して
現地へGO！
道中は静けさに包まれた街の中をプラプラ
夜の町と違ってなんとも言えない素敵な世界が広がっていました。
そんなこんなしているうちに目的地に到着しました。
到着したのはいいのですがまさかの展開が…
まさかの雲があるやん！
しかもピンポイントで出てくる場所だけ…
おかげで現地に着いてから約1時間ほど待つ羽目に笑
まあ待ったかいがあるぐらい綺麗でしたけどね！
皆さんもぜひ早起きして朝日を見に行ってみてはいかがですか？
日の出の時間より早めについたので
おそらく雲が
